如何理解共情能力？难道很重要吗？

康城自认为在感情中没有什么对不起心蕾的地方，心蕾太矫情，但是他作为男人，总不能跟着心蕾一起伤春悲秋吧。

心蕾是一个非常感性的人，看见花开花落都会感慨万千，长篇大论的跟康城分享自己的内心世界。

抗压能力也很低，有时候跟康城抱怨工作压力大，康城就给她讲大道理，说成年人的世界没有容易两个字。他觉得心蕾总是自己给自己制造压力，非常看不惯她的这种行为。

面对心蕾的倾诉，康城要么就敷衍过去，要么就站在一个非常理性的角度跟心蕾对话。慢慢的心蕾也发现了康城的态度。

她也跟康城谈过很多次，说自己从小的性格就是这样，也在不断尝试改变。但是康城的态度非常坚决，他就是不喜欢心蕾这样。

之后，心蕾好像真的不怎么跟康城倾诉了，看着心蕾的改变，康城非常满意，在他心里，他和心蕾无论兴趣爱好，还是职业家庭，都是非常般配的。

但是随着心蕾倾诉的减少，康城也发现，几乎不怎么主动联系他了，平时跟他说话也有一搭没的，之前心蕾从来不会这样。

后来有，心蕾跟康城说：“恋爱这么长时间了。

我次感到我们之间有隔阂，你好像从来都不懂我，也不知道我是个什么样的人，如果你能接受真实的我，那我们也没什么在一起的必要了。”

康城听了她的这段话，觉得她又开始“犯病”了，也没搭理她，过了几天之后，心蕾留下一句“我们分手吧”，就把康城拉黑了，一点挽回的机会都没给他。

你的问题到底出在哪里？

1

消极沟通，增大彼此距离

有些女人天生感性，这是无法改变的，当你面对伴侣的多愁善感时，如果无法感同身受，少也应该安抚对方的情绪，让对方走出情绪阴影。

但是你一味的忽略和敷衍，会让对方觉得自己在跟空气对话，得不到回应会更加堆积她的负面情绪。慢慢地对方就不会想要跟你进行倾诉。

你们两人之间的距离也会增加，她会觉得即使跟朋友沟通，也比跟你沟通有效，会渐渐不愿意跟你对话，降低对你的依赖感。

2

理性大于感性，共情能力弱

恋爱过程中重要的就是相互理解，“伴侣是否懂自己”也是女人衡量爱情幸福的标准之一，如果在恋爱中，连对方情绪上的满足感都给予不了。

那对方的恋爱体验就变得很差了，这段感情的存在就成了一种负担，对这份感情也就没有了依赖感，所以轻易的就分手了。

女友想要的安慰和陪伴都被你忽视了，对方的需求得不到丝毫满足，自然而然地就会跟你分手。

提高共情力才能挽回爱情！

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提升共情能力，拉近心理距离

共情能力至少涉及两个方面，一是分辨他人的情绪，二是感受他人的情绪，通俗点来讲就是，你要从对方角度去思考，感受对方的境遇和情绪，你要主动地了解对方的需求，并且给予关心和支持。

只有彼此理解，才能拉近心里的距离，让她对你产生依赖感。共情能力并不是什么天赋，而是每个人都有的东西，你可以在导师的指导下，把共情能力调动出来，以此来拉近彼此的距离。

2

增加情感投入，满足对方情感需求

共情能力提升之后，就可以增加情感投入了，渐进式的进入前任的生活中，引导对方跟你倾诉内心的压力，利用调动出来的共情力，抓住对方的情感需求。

除此之外，也可以通过多关心一下对方、给对方送礼物，从财力、精力等多方面进行付出，让前任看到你想要挽回的诚心。

3

通过线下约会，达到情感共振

在约会过程中，要按照上述要求，达到情感共振，既能让对方回忆起恋爱时的甜蜜，又能让前任感受到你与之前完全不同。

满足前任的共振预期，让对方感到如果复合的话，相处体验将会和以往大不相同，增加挽回成功的几率。